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欢迎来到情绪探索空间

let's explore

探索情绪的温柔力量,在自我觉察中找到内心的平静

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主理人介绍

在这里,我们相信每一种情绪都值得被温柔对待。作为一个专注于情绪探索与自我认知的空间,我希望通过文字、音乐和思考,陪伴你走过那些情绪起伏的时刻。

这不仅是一个分享的平台,更是一个可以停下来、感受自己的角落。

栏目

自我认知与情绪觉察

探索内心深处的情绪,学会识别和理解自己的感受

情绪颗粒度

细腻地感知情绪的层次,提升情绪表达的精确度

社交情绪劳动与打工体验

理解工作中的情绪消耗,寻找平衡与自我保护

MBTI与人格消费

探讨人格测试背后的意义与商业化现象

音乐与情绪调节

音乐如何成为我们情绪的疗愈伴侣

阅读、书影音与自我疗愈

那些陪伴我们度过低谷的作品与故事

内容预告

我能不能学会对自己温柔一点?

为什么我总是察觉别人的情绪,却忽视自己的?

音乐真的能帮我们调节情绪吗?

我到底在测自己,还是在买一个被理解的幻觉?

为什么打工让我身体累,也让我情绪枯竭?

哪些作品曾帮你度过情绪低谷?

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如果你有任何想法、故事或者问题,欢迎与我们分享

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